Känns ganska uppenbart att jag inte riktigt hinner med bloggen. Två barn och sommar med härligt väder tar sin tid. Snart drar även jobb och vardagen igång. Justin håller jag på att inskola på förskolan och det går verkligen bra. Oliver är också tillbaka på sin avdelning och det märks att han trivs. Känns extra skönt som mamma att Oliver och Justin är på samma förskola.

Tack för mig!






Mina fantastiska killar, de bästa som finns!

Går en distanskurs på högskolan i Jönköping, bildbehandling 7,5 p. Det är verkligen så roligt när jag väl sätter mig med det. Jag har som tur är gott om tid på mig med kursen, men det senaste har mycket annat kommit före kursen tyvärr. Ikväll har jag dock passat på att repetera, det finns verkligen hur mycket som helst att lära. Jag fixade bland annat lite med några av bilderna jag tog på barnen. Här kommer före- och efterbilder:


Oliver före.


Oliver efter.


Båda barnen före.


Båda barnen efter.


Justin före.


Justin efter.

För någon helg sedan gjorde Stefan en insats i vår damm. Det blev jättefint och nu simmar där fiskar, vatten sprutar och det är rent och fint.

Före:




Stefan med vadarbyxor.


Efter:


Här ska det bli vattenfall.



Guldfiskar, en liten fisk som vågat sig upp till ytan när vi tittade. De blir nog mer modiga om ett tag.

På lördag är det Göteborgs varvet som gäller. Jag ser fram emot loppet, även om jag vet att det kommer bli tufft. Jag ska åka ner några timmar före övriga familjen eftersom det blir en lång väntan för barnen annars så jag har gott om tid att ladda och bara njuta av stämmningen. Jag hoppas på perfekt löpar- och publikväder, spöregn går helt bort.

Längtar efter att få se familjen heja på, det kommer ge enormt med energi.

En fin odlingsbänk hade passat perfekt på vår altan.



bild lånad från hassleforsgarden.se

Nu har vi gjort oss av med vår babysitter. Den har båda barnen haft mycket samt deras kusin Selma. Nu ska den vidare till kommande nya kusin. Skönt att rensa bort bebisgrejer, ett tecken på att mina barn börjar bli stora. Oliver ville gärna testa en sista gång.

Längd: 11,3 km
Tid:  ca 63 min

Kände något i väster lår under träningsrundan, blir till att vila några dagar innan nästa löpning. Jag vill absolut inte råka ut för någon muskelskada eller liknande. Det har jag inte tid med. Göteborgs varvet närmar sig!

Hur har det gått?
Jo, ganska bra måste jag säga. Precis som jag trodde var det fredag och lördag som satte mig lite på prov. Fredagen och hela lördag dag klarade jag bra men på kvällen tog jag några fruktkolor som fanns i skåpet. Inte helt nöjd med det, men i jämförelse med en påse smågodis till helgen känns det inte så farligt.

Imorse gjorde jag och Oliver varm choklad, men sockerutmaningen slutade ju faktiskt igår.

Nu kör jag dock till fredag igen. Inget socker fram tills dess.

Igår sprang jag ett långpass. Kan inte minnas när jag sprang den distansen senast, men nu är det gjort och det känns bra. Löpningen gick bra, men hade ont i benen efteråt och blev konstig i magen. Får nog börja täka på vad jag äter innan ett långpass.
14 km 85 min
6,04 min/km

Första dagen utan socker är avklarad och det gick bra. Tänkte faktiskt inte så mycket på det förrän imorse då jag inte tog någon sylt på gröten. Jobbigast blir det absolut på fredag och lördag då jag alltid äter lite godis, men vi får väl ta och poppa lite popcorn istället. Ska bli intressant att se om denna lilla utmaning ger något resultat, tanken är ju att ett eventuellt sockerberoende ska bort. Dessutom har jag drygt 1 kg kvar av graviditetskilo och det hade ju inte varit helt fel om det också bara försvann.

Igår tränade jag body pump på Sportlife och lade på vikt på nästan alla muskelgrupper vilket känns idag främst i benen och rumpan. Efter det sprang jag 5 km i snabbare tempo på bandet. Nästa pass bli på tisdag, intervall eller backe jag få se.

Läser PT-Fias blogg och hon kom förra veckan med en sockerutmaning till sina läsare. Nu kör hon en vecka till och jag tänkte haka på. Får se om jag klarar detta men ska verkligen försöka. Socker är absolut något som jag borde dra ner på. PT-Fias blogg är för övrigt en bra pepp-blogg med vettiga tankar och tips, sådant gillar jag.

Nu blir det alltså en vecka utan; godis, kakor, snabbmat, pizza, läsk, choklad, vitt mjöl, juice och smaksatt yoghurt. Spännande!

Tog en härlig promenad med vagnen och på vägen hem hämtade jag ett paket. Mina skor är äntligen hemma hos mig; rätt sort och rätt färg - helt perfekta! Idag har jag bara gått in dem på Oliver jympa och på torsdag ska jag ta första rundan i dem. Imorgon blir det body pump och på onsdag är det orientering som gäller.


Mina nya skor!


En liten hälsning; "Happy running!"
Sole Obsession
 Vad säger man, det tog två veckor att få skorna men till halva priset. Jag är nöjd!

Varje måndag är vi på jympa med Oliver. Igår var vi med alla fyra och jag passade på att ta lite kort när Oliver och Stefan jympade.






Kusin Nefeli!


Justin, 8 månader idag!

Oliver har varit på sitt första barnkalas idag, helt själv. Han ville till och med gå dit själv. Bra att kalaset var hos grannen!